21.05.2020 - czwartek - KLASOWE IGRZYSKA SPORTOWE

WITAJCIE NA DZISIEJSZYCH ZAJĘCIACH !!!

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Nie chodzi tu koniecznie o uprawianie konkretnej dyscypliny sportowej.

Aktywność fizyczna pozwala nam: 

• poprawić lub zachować wydolność fizyczną, 

• utrzymać odpowiednią wagę, 

• zachować siłę mięśniową, która stabilizuje stawy i   

  kręgosłup,

• wzmocnić odporność,

• lepsze samopoczucie.

Aby rozgrzać aparat mowy przeczytajcie wiersz na str.27.

 Następnie przeczytajcie z podręcznika str.26 wiersz pt. „Wyścig w wrotkach” ze zrozumieniem i odpowiedzcie ustnie na pytania :

1. Jaka atmosfera panowała przed startem, a jaka w  

    czasie trwania wyścigu?

2. Opiszcie , jak przebiegała rywalizacja.

3. Jakie emocje towarzyszyły występom  dzieci?

4. Dlaczego dzieci smuciły się po zakończeniu wyścigu?

5. Co powiedziała Marta i jak rozumiecie jej słowa?

Otwórzcie teraz zeszyt ćwiczeń z j. polskiego i wykonajcie ćwiczenia ze str. 28 i 29

Jak dobrze wiecie, na świecie jest wiele dyscyplin sportowych.  

Rozwiążcie quiz 

POTRAFISZ NAZWAĆ DYSCYPLINY SPORTOWE ? - kliknij

Ponieważ nie możemy teraz zorganizować klasowych igrzysk sportowych. Chciałabym Wam zaproponować, abyście Wy sami w domu z udziałem rodzeństwa lub rodziców takie igrzyska zorganizowali.

Mam kilka propozycji :

1.SZACHY  

Szachy są jednym z bardziej lubianych przez Was gier na  świetlicy. Więc jeśli nie macie ich w domu możecie zagrać online :)

                      SZACHY  -kliknij

2.PIŁKARZYKI

Czy możemy zagrać w piłkarzyki?" - często pytacie o to na świetlicy. 

Dziś możecie zagrać w nie w domu. W dodatku będą to piłkarzyki zrobione przez was. Myślę, że dziewczynki tez się zainteresują. Zobaczcie jak to zrobić!

I sposób :

Potrzebne: 
- ramka na zdjęcia o wymiarach ok. 40 cm x 50 cm
- dwa pudełka po zapałkach
- 22 pinezki beczułki (w dwóch kolorach) 
- zielone kartki 
- biała kredka 

- klej 

- kapsel

Zasady gry : Na zielonych kartkach, białą kredką namaluj elementy boiska. Pudełka pomaluj białą farbą i przyklej w miejsce bramek. Przybij pinezki po obu stronach boiska. Do gry potrzebny będzie Ci kapsel i oczywiście drugi zawodnik. Pstrykacie kapslami na zmianę.

II sposób :

-zielone kartki

We wnętrzu pudełka wyklej zielone kartki. Zaznacz na nich środek boiska i bramki. Przygotuj dwie słomki i małą piłkę. W tej grze nie używamy rąk. Piłeczka porusz się gdy dmuchamy na nią przez słomkę.

Potrzebne: 

Zielony karton przytnij tak, aby pasował do pudełka. Z białego kartonu wytnij pasek o szerokości równej wysokości pudełka, ale od niego dłuższy. W środku wytnij dziurę odrobinę większą od nakrętki. Przyklej pasek na środku pudełka. W bokach pudełka zrób nożyczkami dziurki i przełóż przez nie końce rozciętych gumek recepturek. Aby się nie przesuwały, zawiąż je na dziurkach guzików. Boisko gotowe! Poznaj teraz zasady gry! Każdy z graczy otrzymuje tyle samo nakrętek czy też pomponów. Zadanie polega na strzelaniu gumką w nakrętkę tak, aby przez dziurę wpadła na pole przeciwnika. Wygrywa ten, na którego polu jest mniej nakrętek, nieistotne czy swoich czy też przeciwnika.

Myślę, że coś sobie wybierzecie i urządzicie małe igrzyska. Może wymyślicie inne dyscypliny sportowe, które można uprawiać w domu – napiszcie  w KOMENTARZACH.

Po emocjach sportowych czas na ćwiczenia . Spróbujcie zrobić kilka pozycji jogi:

PRZERWA : Czas na drugie śniadanie i łyk wody.

Czeka Was również powtórka - wykonajcie zadania w ćwiczeniach z języka polskiego – str. 30 i 31.

Posłuchajcie wierszyka, który  podsumuje dzisiejsze zajęcia.

WIERSZYK -kliknij

Pozdrawiam Was serdecznie!